Tražite najbolje lokacije za street workout u Novom Sadu? Evo kratkog vodiča sa 5 najboljih parkova koji nude savremenu opremu, lakoću pristupa i idealne uslove za trening na otvorenom. Bez obzira da li ste početnik ili iskusan vežbač, ovi parkovi su savršeni za održavanje forme:
- Liman 3 – Limanski park: Modernizovana oprema, gumena podloga, besplatan Wi-Fi i osvetljenje.
- Detelinara – Đačko igralište: Osnovna oprema, pogodno za individualne i grupne treninge.
- Dunavski kej – Fitnes staza: Više tačaka za vežbanje sa raznovrsnim spravama i gumiranom podlogom.
- Vladike Ćirića – Trim staza: Mirno okruženje, dodatni sportski sadržaji i kvalitetna oprema.
- FK 'Borać' – Prostor za vežbanje: Kombinacija sprava za sve nivoe treninga, blizu stadiona.
Zašto odabrati ove parkove? Besplatan pristup, trening na svežem vazduhu, raznovrsna oprema i prilika za druženje sa street workout zajednicom. Pročitajte dalje za detalje o svakoj lokaciji!
Posetili smo LIMANSKI park u Novom Sadu - Najbolji park za ...
1. Лимански парк
Лимански парк је једно од омиљених места за street workout у Новом Саду, смештено у самом центру Лимана 3.
Локација и приступ: Адреса: Булевар цара Лазара бб. Паркинг је доступан, а у близини се налазе аутобуске станице линија 4, 7 и 11.
Опрема која је на располагању:
- Шипке за згибове различитих висина
- Уређаји за склекове и дипс
- Шведске лестве
- Клупе за трбушњаке
- Тренажни простор са гуменом подлогом (80 м²)
Парк је обновљен 2024. године, са ново постављеном антистрес подлогом и додатном опремом. Простор је одлично осветљен, што омогућава коришћење и у вечерњим сатима.
Додатне погодности:
- Чесма са пијаћом водом
- Клупе за одмор
- Хлад који ствара високо дрвеће
- Бесплатан Wi-Fi
- Простор за истезање
Овај парк спаја лаку доступност, модерну опрему и урбани дух, пружајући идеално место за тренинг на отвореном.
2. Ђачко игралиште
Ђачко игралиште, смештено у срцу Детелинаре, једно је од омиљених места за street workout у Новом Саду. Са основном опремом за вежбање и довољно простора, пружа све што је потребно за тренинг на отвореном. Локација је лако доступна и окружена пријатним окружењем, што је чини погодном како за индивидуалне, тако и за групне тренинге. Ово игралиште се издваја као одличан додатак осталим популарним местима за вежбање на отвореном у граду.
3. Фитнес стаза Нови Сад
Фитнес стаза на Дунавском кеју у Новом Саду је једна од омиљених локација за street workout. Дуж шеталишта постављене су модерне справе за вежбање на више тачака.
Ево шта овај простор нуди:
- Разноврсне шипке различитих висина
- Подесиве клупе за трбушњаке
- Опрему за напредне вежбе
- Гумирану подлогу која смањује ризик од повреда
Стаза је отворена током целе године, добро осветљена и редовно одржавана, што је чини погодном и за вечерње тренинге. Током летњих месеци, на располагању су оближње чесме за хидратацију, што олакшава прелазак са загревања на интензивније вежбе.
Овај простор је одличан за комбиновање кардио активности попут трчања или брзог ходања са вежбама снаге. У близини је и бициклистичка стаза, коју многи користе за загревање пре тренинга.
Викендом се овде окупљају љубитељи вежбања, који деле савете и доприносе пријатној и мотивишућој атмосфери.
sbb-itb-3cc73bf
4. Трим стаза Владике Ћирића
Трим стаза у улици Владике Ћирића смештена је у мирном делу града и опремљена савременим справама. Овде можете пронаћи уређаје за згибове, лестве и комбиноване станице за различите врсте вежби. Подлога је високог квалитета, а мере заштите омогућавају сигуран тренинг током целе године, чак и у хладнијим месецима.
Осим основне опреме, у близини се налазе кошаркашки терен, стаза за трчање и зона за одмор, што омогућава разноврсност у активностима. Локација је доступна сваког дана, што је чини погодном за тренинг у било које доба дана.
Овај простор представља одличан избор за street workout тренинге у Новом Саду, захваљујући комбинацији мирног окружења, квалитетне опреме и додатних спортских садржаја.
5. ФК 'Борац' простор за вежбање
Поред стадиона ФК 'Борац' налази се простор за street workout, који комбинује основне справе и опрему за озбиљније тренинге.
Овај простор садржи различите справе, као што су:
- Шипке за згибове на више висина
- Паралелне шипке за склекове и дипсове
- Шведске мердевине
- Клупе за трбушњаке са подесивим нагибом
- Комбиноване станице за више врста вежби
Подлога је направљена од гуменог материјала који смањује могућност повреда и чини вежбање безбеднијим. Простор је добро осветљен, што омогућава коришћење и у вечерњим сатима.
Захваљујући близини стадиона, лако је комбиновати трчање са вежбама, а додатни садржаји попут паркинга и чесме са пијаћом водом чине овај простор још практичнијим.
Радно време је од 06:00 до 22:00 сваким даном, а викендом је посебно посећен од стране љубитеља тренинга на отвореном.
Овај терен представља пример улагања у јавне просторе који подстичу активан начин живота.
Зашто изабрати паркове за тренинг на отвореном
Тренинг у парковима за street workout нуди предности које затворене теретане не могу да пруже. Спој физичке активности и боравка у природи чини ове просторе одличним за побољшање здравља и кондиције.
Предности за здравље:
- Свеж ваздух побољшава функцију плућа током вежбања
- Излагање сунцу подстиче синтезу витамина Д
- Зелено окружење помаже у смањењу стреса и анксиозности
Паркови су доступни током целог дана, од раног јутра до касно увече, што омогућава тренинг у складу са вашим распоредом. Справе су прилагођене различитим нивоима физичке спремности – било да сте почетник или искусан вежбач.
Поред флексибилности, ови простори окупљају људе са сличним интересовањима. Групни тренинзи често подстичу редовност и стварају мотивишућу атмосферу.
Додатне предности:
- Тренинг на отвореном не захтева додатне трошкове
- Опрема у парковима је редовно одржавана и безбедна за коришћење
- Комбинација здравствених бенефита, приступачности и друштвене интеракције чини паркове одличним избором за активан животни стил
Закључне мисли
Нови Сад има одличну понуду паркова за тренинг на отвореном. Без обзира да ли више волите савремену опрему или мирније окружење, сваки парк нуди нешто посебно. Ови простори су идеални за почетак или побољшање вашег тренинга.
Ако сте нови у street workout-у, Ђачко игралиште и Фитнес стаза су одлична места за почетак. Тамо можете срести искусне вежбаче који често деле корисне савете. Најбоље време за вежбање је ујутру између 6 и 8 часова или предвече од 17 до 19 часова, када су температуре пријатније.
Неколико савета за почетнике:
- Почните са вежбама које користе тежину сопственог тела
- Постепено повећавајте интензитет тренинга
- Обратите пажњу на правилну технику
Током зимских месеци, када је тренинг на отвореном тежи, можете пронаћи алтернативу у теретанама. Сајт Теретане Нови Сад пружа детаљне информације о теретанама у близини ових паркова. Месечне чланарине често почињу од 2.500 динара, што је приступачна опција за наставак тренинга.
Изаберите свој парк, примените ове савете и уживајте у ефективном тренингу. Street workout заједница у Новом Саду расте из дана у дан, пружајући подршку свима који желе да побољшају своју физичку форму на отвореном.
